FAQ

Grundsätzlich kann man sagen, dass es eine Vielzahl an Themen gibt, die in einem Coaching bearbeitet werden können. Diese hängen von den individuell erwünschten Veränderungsprozessen ab. Wenn du mindestens drei der folgenden Gefühle und Zustände kennst und daran aktuell „leidest“, ist ein BeBalanced Stress-Coaching mit hoher Wahrscheinlichkeit das Richtige für dich:

• Gedankenkarussell
• innere Unruhe / Anspannung
• Antriebslosigkeit
• Gefühl von Machtlosigkeit
• Konzentrationsprobleme
• gesteigerte Reizbarkeit
• Probleme beim Einschlafen / Durchschlafen
• erhöhter Puls / Herzklopfen
• Verspannungen (insbesondere Schulter / Nacken)
• Kopfschmerzen
• Verdauungsprobleme / Magenschmerzen

Dies ist nur eine Auswahl an Symptomen. Sie können kommen und gehen und mal stärker und mal weniger stark ausgeprägt auftreten.

Falls du dir dennoch unsicher bist, ob ein Stress-Coaching für dich Sinn ergibt, komm gerne auf mich zu für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. Wir lernen uns kennen und schauen uns gemeinsam an, wo du aktuell stehst und welche Ziele du verfolgst. Wir finden heraus, ob diese Art von Coaching das Richtige für dich ist und ob wir gemeinsam arbeiten wollen. Für das Gespräch bitte ich dich, dir ca. 30 Minuten Zeit einzuplanen.

Zunächst führen wir ein kostenloses Erstgespräch, in dem wir uns kennenlernen und dein Anliegen besprechen. Wenn wir gemeinsam zu der Entscheidung kommen, dass ein Coaching für dich Sinn ergibt und wir auf der zwischenmenschlichen Ebene zusammenpassen, klären wir die organisatorischen Punkte. Je nach gebuchtem Paket, begleite ich dich die folgenden zwei bis sechs Monate ganz intensiv und stehe dir ggfs. auch zwischen den Sitzungen per WhatsApp zur Seite. Schau dir gerne hier auf meiner Website meine verschiedenen Coaching-Pakete an und vereinbare deinen kostenfreien Kennenlern-Call.

Ich begleite meine Klient*innen über einen Zeitraum von zwei bis sechs Monaten, je nach gebuchtem Coaching-Paket. In der Regel finden die Sitzungen alle zwei Wochen statt. Eine Coaching-Session dauert 60 Minuten.

Nach meiner Erfahrung braucht es mindestens sechs Coaching-Sessions, um ein gutes Ergebnis zu erzielen. Dies gilt bei weniger komplexen Coaching-Anlässen. In der Regel begleite ich meine Klient*innen zwischen zwei bis sechs Monaten. Nach Beendigung eines gebuchten Pakets können im Bedarfsfall auch Einzelsitzungen nachgebucht werden.

Die Kosten für ein BeBalanced-Coaching sind abhängig von Dauer und Leistungsumfang, je nach Coaching-Paket. In unserem kostenlosen Erstgespräch besprechen wir individuell, was für dich Sinn macht.

Ja. Wenn du dein BeBalanced-Coaching nicht in einem Betrag zahlen möchtest, kannst du dies in bis zu drei Teilraten tun.

Ich verstehe, dass es eine Investition ist, ein BeBalanced-Coaching wahrzunehmen und dass dies eine finanzielle Herausforderung sein kann. Hierfür wird es im Rahmen einer Kooperation in Kürze ein Angebot geben. Weitere Infos dazu gibt es bald online.